Uso y propiedades
Aceite de citronela: usos y propiedades
Benecicios del aceite de citronela
-Repelente de insectos natural a base de citronela
-Propiedades antiinflamatorias y analgésicas de la citronela
-Efectos edificantes y reductores del estrés de la citronela
-Propiedades antiparasitarias de la citronela
-Perfume natural y ambientador en spray
-Limpador multiusos para el hogar
-Uso de la citronela en el control de mascotas
-Champú y acondicionador con aceite de citronela para el cabello
Riesgos y efectos secundarios
Uso seguro del aceite de citronela en la piel
Durante siglos, el aceite de citronela ha sido utilizado en China, Indonesia y Sri Lanka con diversos propósitos, incluyendo la disminución de erupciones, inflamaciones, dolor y más.
La citronela es un aceite que se deria de la hierba asiética conocida como Cymbopogon narus. Se utiliza principalmente como aceite aromático natural, en repelentes de insectos, así como en productos de belleza, hogar y perfumes. Investigaciones científicas han demostrado que el aceite esencial puro de citronela posee notables capacidades antibacterianas y antifúngicas.
Cuando se usa correctamente, el aceite de citronela no es perjudicial para los humanos. De hecho, su uso más popular es como ingrediente en repelentes de insectos caseros o comerciales, ya que repele naturalmente varios insectos. El repelente de insectos es solo uno de los muchos usos posibles de la citronela.
BENEFICIOS DEL ACEITE DE CITRONELA
Repelente de insectos natural a base de citronela
La Agencia de Protección Ambiental de EE.UU. considera a la citronela como un biopesticida, lo que significa que es un “modo de acción no tóico” natural contra insectos potenciales dañinos como los mosquitos. La citronela está registrada como un ingrediente suave para repeler insectos a base de plantas en los EE.UU, desde 1948. y se ha demostrado que repele los peligrosos mosquitos Aedes aegypti, capaces de transmitir el dengue y el virus Zika.
Además de proteger contra mosquitos, la citronela puede ayudar a provenir enfermedades transmitidas por estos insectos, como la malaria, la filariasis, el virus chikungunya, la fiebre amarilla y el dengue. Según un informe de 2015 publicado en Rural Remote Healt, la aplicación tópica de aceite de citronela se puede emplear como un repelente de mosquitos alternatico, fácil de conseguir, asequible y eficaz para prevenir enfermedades transmitidas por mosquitos en zonas rurales.
La investigación publicada en el Israel Medical Association Journal también muestra que la citronela ayuda a prevenir los piojos, así como a evitar las picaduras de moscas y garrapatas hasta cierto punto. Se sugiere que el aceite de citronela debe ser reaplicado cada 30 a 60 minutos para mantener sus efectos disuasorios contra los insectos. Puede ser combinado con aceite de coco y aplicado como loción, o agregado a una botella con atomizador con agua para cubrir la piel, cabello y ropa.
El uso de aceite concentrado parace ser más eficaz contra las picaduras de insectos en comparación con la quema de velas de citronela comerciales, que tienden a fabricarse solo con cantidades de aceites esenciales reales.
Propiedades antiinflamatorias y analgésicas de la citronela
La citronela contiene compuestos que combaten el daño de los radicales libres y ayudan a revertir el estrés oxidativo, al igual que muchos otros aceites esenciales cítricos.
Según una revisión de 2000 publicada en el Journal of Agriculture Food Chemistry, varios componentes volátiles de los cítricos, incluido el geraniol que se encuentra en la citronela, poseen altas capacidades antioidantes para combatir los radicales libres que pueden causar enfermedades y daño celular.
Gracias a sus propiedades antioxidantes, la citronela puede ser utilizada como un tratamiento natural para aliviar el dolor, controlar la inflamación y reducir los síntomas dolorosos, como dolores en las articulaciones. Se recomienda combinar varias gotas (dos o tres) con un aceite portador, como el aceite de coco, y masajear las articulaciones, los tejudos y los músculos inflamados para obtener alivio.
Efectos edificantes y reductores del estrés de la citronela
La citronela tiene un aroma cítrico que puede resultar tanto edificante como relajante. La investigación ha demostrado que el aceite esencial de citronela parece activar la actividad nerviosa tanto parasimpática como simpática, lo que resulta beneficioso para controlar la ansiedad.
Al difundir la citronela en tu hogar u oficina, puede contribuir al alivio natural del estrés ante un día difícil. Su inhalación puede fomentar la relajación, la tonificación y generar recuerdos agradables, e incluso puede ayudar a reducir problemas para dormir y la depresión.
Algunos estudios en animales incluso sugieren que la inhalación de citronela puede ayudar a reducir el apetito y potencialmente el peso corporal, posiblemente al reducir los antojos relacionados con el estrés.
Propiedades antiparasitarias de la citronela
El aceite de citronela se emplea para expulsar gusanos y parásitos de los intestinos. La investigación in vitro ha demostrado que el geraniol, un componente de la citronela, posee una fuerte actividad antihelmíntica. Esto significa que expulsa eficazmente gusanos parásitos y otros parásitos internos, aturdiéndolos o matándolos sin causar ningún daño al huésped.
Por esta razón, la citronela se utiliza para prevenir infecciones tanto internas como externas, y puede desempeñar un papel central en la limpieza de parásitos.
Perfume natural y ambientador en spray
La citronela, con su aroma limpio y fresco similar al limón o la hierba de limón, es un ingrediente común en jabones, velas, incienso, perfumes y cosméticos. Puedes desodorizar de forma natural tu hogar, lavavajillas, frigorífico y lavadora difundiendo aceite esencial de citronela o agregando unas gotas durante un ciclo de tus electrodomésticos.
Limpador multiusos para el hogar
El aceite de citronela, con sus fuertes propiedades antifúngicas y antibacterianas, puede ser utilizado para limpiar las superficies de la cocina, el baño o el hogar, sin necesidad de recurrir a productos químicos agresivos.
Propiedades antifúngicas y antibacterianas de la citronela para el cuidado de la piel
Además de repeler insectos, la citronela puede servir como un remedio natural para el cuidado de la piel al combatir bacterias y hongos. Gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, la citronela puede ayudar en el tratamiento de diversas afecciones cutáneas, como el pie de atleta y el acné.
Específicamente, se ha demostrado que el aceite esencial de citronela elimina el hongo Candida, el cual puede contribuir a problemas de la piel, como infecciones de las uñas. Asimismo, estudios han revelado que puede utilizarse en enjuagues bucales para eliminar bacterias dañinas en la boca, mostrando una acción citotóxica menor y una mayor eficacia en comparación con otras soluciones comerciales.
Para aplicar el aceite de citronela tópicamente, se recomienda diluirlo en una proporción de 1:1 con un aceite portador, como el aceite de coco. Como remedio casero para el acné, se sugiere aplicar una gota de aceite esencial puro de citronela mezclada con una gota de aceite de coco en las imperfecciones tres veces al día, utilizando un hisopo de algodón esterilizado.
Uso de la citronela en el control de mascotas
A pesar de perecer extraño, el aceite de citronela puede ayudar a reducir los ladridos de los perros en lugar de recurrir a descargas eléctricas. Esto ha llevado al desarrollo de collares antiladridos que contienen citronela.
Según la ASPCA, las investigaciones han demostrado que un collar de citronela puede ser al menos tan eficaz para reducir los ladridos como un collar electrónico, y los dueños de perros suelen verlo de manera más positiva.
Además, la citronela también puede utilizarse para mantener a los perros alejados de los muebles. Como beneficio adicional, al rociar citronela sobre los muebles o la ropa de cama, se pueden mantener libres de bacterias, plagas y olores.
Para utilizarla, se pueden agregar varias gotas de citronela a una botella cociadora junto con agua, agitarla y rociarla por toda la casa y sobre los artículos del hogar.
Es importante tener en cuenta que los gatos son más sensibles a la citronela que los perros, por lo que no se recomienda su uso cerca de estos animales.
Champú y acondicionador con aceite de citronela para el cabello
El aceite de citronela es ampliamente utilizado para la limpieza y el acondicionamiento del cabello y el cuero cabelludo. Ayuda a eliminar el exceso de grasa y brindar brillo al cabello. Además, muchas personas encuentran que añade volumen al cabello y facilita el desenredado de los nudos.
Para utilizar el aceite de citronela en el cuidado del cabello, se pueden agregar varias gotas a tu champú o acondicionador, o incluso intentar elaborar una receta casera utilizando un aceite limpiador como el aceite de coco, que también aporta beneficios al cabello
El aceite de citronela generalmente se considera seguro y tiene poca o ninguna toxicidad cuando se utiliza como producto tópico en la piel, según la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. No ha habido informes preocupantes de efectos adversos desde 1948.
RIESGOS Y EFECTOS SECUNDARIOS
Si bien se puede aplicar aceite de citronela sobre la piel, se debe mezclar con un aceite portador como el de coco o de jojoba para uso externo. Generalmente, no se recomienda para uso interno debido a posibles efectos secundarios y preocupaciones sobre el control de calidad, ya que el aceite de mala calidad puede estar contaminado con ingredientes nocivos.
Además, se ha señalado que el citronelol tiene propiedades antifúngicas y antimicrobianas, lo que lo hace beneficioso para limpiar y aclerar la cicatrización de heridas, así como para mejorar la piel en productos de cuidado de la piel.
USO SEGURO DEL ACEITE DE CITRONELA EN LA PIEL
- La EPA exige un etiquetado de precaución adecuado en algunos repelentes de insectos que contienen citronela para garantizar un uso seguro en la piel humana.
- Se considera seguro para uso tópico (no interno) en adultos y niños mayores de seis meses, Se recomienda consultar con un pediatra antes de utilizar citronela en niños menores de seis meses.
- Es recomendable iniciar el uso en pequeñas cantidades y realizar una prueba de parche cutáneo para evitar posibles efectos secundarios como alergias, enrojecimiento, hinchazón o urticaria.
- Por motivos de seguridad, no se recomienda el uso del aceite esencial de citronela en mujeres embarazadas.
