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Aceites esenciales para la ansiedad

¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo humano ante situaciones percibidas como amenazantes o estresantes. En circunstancias normales, la ansiedad puede ser útil, ya que nos prepara para enfrentar desafíos y peligros, activando el sistema nervioso simpático y desencadenando respuestas físicas y emocionales que nos permiten lidiar con la situación.

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